Posilovací lano elastické pro SM systém
700 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024
Posilovací lano elastické pro SM systém
700 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024

SM systém je metoda obsahující sestavy cviků, při kterých je cvičíte s elastickým lanem a které adekvátně aktivují ty svalové partie, oslabené sedavým způsobem života, a protahují ty partie, které jsou zkráceny. Autor této metody MUDr. Smíšek se opírá o více než pětadvacetiletou zkušenost a vychází z vzájemné propojenosti jednotlivých svalů – svalového řetězení. Aktivací jiné svalové skupiny tak ovlivňujeme další svalové skupiny.

SM systém - sport - DVD
300 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024
SM systém - sport - DVD
300 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024

CD obsahuje různé varianty cviků na fotografiích (PDF soubory a PowerPoint prezentace). Ty podrobně zobrazují provádění jednotlivých cviků z několika úhlů pohledu. U každého cviku je dále uvedeno a názorně ukázáno, které svaly jsou při něm zapojeny a jaký má cvik účinek.

120 cviků pro SM systém instruktážní CD
300 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024
120 cviků pro SM systém instruktážní CD
300 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024

Program spirální stabilizace obsahuje 120 cviků, které jsou rozděleny do několika kapitol.

150 cviků pro SM systém - CD
300 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024
150 cviků pro SM systém - CD
300 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024

Na CD je v souborech PDF a formou PowerPoint prezentací představeno velké množství různých cviků pro výkon, výdrž, stabilitu, pohyblivost, obratnost a rychlou regeneraci.

CD Zdravá záda
300 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024
CD Zdravá záda
300 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024

Na CD jsou uvedeny podrobné informace o cvičení metodou Spirální stabilizace páteře. V PDF souborech a PowerPoint prezentacích najdete i velké množství cviků a ukázkových případů včetně obrazového materiálu.

MUDr Richard Smíšek CD Sport + elastické lano SM systém 1 ks
970 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024
MUDr Richard Smíšek CD Sport + elastické lano SM systém 1 ks
970 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024

Sportujete? Pak jistě víte, jak nepříjemné je, když vás v rozletu brzdí zranění. Předcházejte jim cvičením s touto unikátní sadou. Regenerujte a protáhněte své svaly po každém výkonu. Stačí 10 minut a výsledky vás mile překvapí. Testováno na sportovcích.

MUDr Richard Smíšek Balanční podložka pro SM systém 1 ks
800 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024
MUDr Richard Smíšek Balanční podložka pro SM systém 1 ks
800 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024

Zbavte se jednou provždy bolesti zad a vyhřezlých plotének a zotavte se po operacích kloubů. K tomu vám kromě elastických lan pomůže i speciální balanční podložka.MUDr. Smíšek tuto balanční podložku vyvinul výhradně pro cvičení s SM systémem. Díky ní máte jistotu, že vaše cvičení je maximálně účinné. Důkazem vám budou vaše zdravá záda a neomezený pohyb i v pokročilém věku.

Eureko SM systém set Premium
2 056 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024
Eureko SM systém set Premium
2 056 Kč
* Uváděná cena platí pro 29.05.2024

Chcete začít cvičit SM systém, ale nejste si jisti, co všechno k tomu potřebujete? Usnadníme vám toto rozhodování. Objednejte SM systém set a je to.